Индивидуальная психоаналитическая психотерапия - это психотерапевтический процесс между клиентом и психотерапевтом. Это самый эффективный способ в достижении желаемого, то есть выполнения запроса анализанта. Между терапевтом и анализантом формируются особые доверительные отношения, в которых человеку легче раскрываться и прояснять самые сложные и интимные моменты в жизни. Индивидуальная тпсихоерапия помогает пережить утрату, избавиться от недовольства собой, наладить семейные и личные отношения.
Можно условно разделить работу в индивидуальной психотерапии на три направления, в зависимости от запроса и уровня психической зрелости анализанта: психоанализ, психоаналитически-ориентированная терапия, краткосрочные методы психоаналитической терапии (фокусная психотерапия).
Кратко о каждом:
- Психоанализ - это глубокий анализ психики, где оба участника полностью отдаются процессу. Анализант размещается на кушетке, а аналитик в кресле, частота встреч 3-5 раз в неделю, длительностью от нескольких месяцев до нескольких лет. Происходит разигрывание, прояснение и трансформация субъективного мира анализанта.
- Психоаналитически-ориентированная психотерапия - это коррекция психики с использованием теоретической базы психоанализа и техник психотерапевтической работы различных направлений. Частота встреч 1-3 раза в неделю, общая длительность от нескольких месяцев до нескольких лет. Положение участников - сидя в кресле.
- Краткосрочный (фокусный) метод психоаналитической терапии - это анализ манифестируемой (основной) проблемы, где оба участника процесса концентрируются на центральном психологическом конфликте. Оба участника сидят, встречи 1 раз в неделю или, при необходимости, ежедневно для решения острой жизненной ситуации. Количество встреч - не более 30. Акцентируется главный симптом, происходит разворачивание субъективного мира исключительно в конфликтной области.
В любом из этих видов психоаналитической работы у психоаналитика основная задача - перевести на сознательный уровень то, что находится в бессознательном и в жизни выглядит, как симптом, отыгрывания, несчастные случаи, описки, оговорки, ошибки и сновидения.