Групова психоаналітична психотерапія - це такий вид психотерапії, де відносини вибудовуються не лише з психоаналітиком, а й з певною групою людей. Дуже бажано мати свій особистий досвід психотерапії, перш ніж заходити в групову психотерапію. Це пов'язано з тим, що в групі людина може регресувати і є ймовірність неможливості сприйняття групою такого регресу, що є, свого роду, психічною травмою для даного суб'єкта. Набагато легше поділитися наболілим і інтимним з однією людиною в безпечному просторі і прояснити для себе те, що при групі людей буде тільки ховатися. Тому, щоб розуміти свої психічні можливості, краще спочатку піти в особисту психотерапію, а потім вже в групову.

Деякі переваги групової психотерапії:

• Для тих, у кого занижена самооцінка, визнання групи буде колосальною інвестицією у власну значимість.
• Це реальні відносини серед реальних людей, таких самих недосконалих, але бажаючих прояснити для себе як вони функціонують в житті, що отримують від тих обставин, в яких знаходяться.
• Це можливість отримати зворотній зв'язок і зрозуміти для себе, який вплив Ви надаєте на інших людей, що вони відчувають по відношенню до Вас.
• У групового психоаналітика є унікальна можливість побачити і пропрацювати взаємодію членів групи один з одним, виходячи з їх уявлень і того, що бачать в реальності інші.
• Також, в групі відбувається обмін життєвим досвідом, що значно збагачує уявлення про те, як живуть інші.
• Іноді, психотерапевтичні групи набираються виключно за центральним запитом: питання залежностей, пост-воєнна реабілітація, реабілітація при втраті близьких, при смертельних діагнозах, при частковій втраті функціональності.

Завдяки груповій психотерапії люди легше адаптуються і вбудовуються в сформовані умови свого життя, знаходять нові змісти та по-своєму знаходять те місце, з якого вони отримують визнання своєї значущості.